Mae ffibr optegol yn gyfrwng tenau, meddal ar gyfer trosglwyddo trawstiau golau.
Mae'r cebl ffibr optegol yn cynnwys bwndel o ffibrau, y cyfeirir atynt fel ceblau optegol. Ffibr optegol yw craidd y cebl optegol, mae ffibr optegol trwy rai cydrannau o amddiffyniad yr haen amddiffynnol yn cynnwys cebl optegol.
Mae ffibr optegol fel arfer yn cael ei wneud o wydr cwarts, mae ei arwynebedd trawsdoriadol yn silindr consentrig dwbl bach iawn, a elwir hefyd yn graidd ffibr, mae'n wead bregus, yn hawdd ei gracio.